
Åh äntligen så är denna dagen slut...
Vart en lång dag men samtidigt en lugn o skön dag :)
Dagen började som vanligt med att vakna, göra oss iordning o gå till gymet...
Men idag blev dt inte 100% träning utan jag hade tid hos Jocke (personlig tränare) ..
Satt o prata mkt mat och dieter osv.... Å nu har ja insett en sak o det är att man ska inte köra soppdieter osv som finns! sämre alternativ finns inte...
Sen körde vi lite styrka osv ihop.. Å ja säger såhär, efter hans beodran att göra vissa övningar så va ja helt slut...
Mina ben skakar än & ja kan knappt gå känns d som för benen skakar verkligen....
MEN super bra övningar & så enkla men endå så sjukt jobbiga.... nog om det :)
Sen kom mamma hit & tjöta skit! alltid lika trevligt :)
Imorgon startar dagen med BVC för oss istället för gymet så blir en vilodag imorgon imed jag börjar få ont i mandlarna o känner mig sååå snuvig....
Ha en fortsatt bra Torsdag gott folk!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar